CambiaMente, Respiro di Famiglia, Ritrovarsi Coppia
A volte non basta solo parlare. Altre volte, il corpo ha bisogno di esprimersi prima della mente. I percorsi integrati Yoga + Counselling sono pensati per accompagnarti in modo completo, unendo parole, respiro e movimento.
Scopri i percorsi:
🌱 CambiaMente
Transizioni di vita, separazioni, burnout
→ Colloqui individuali + pratiche settimanali di yoga dolce
💞 Ritrovarsi Coppia
Coppie che vogliono ritrovarsi
→ Incontri di coppia + mini-pratiche condivise di yoga relazionale
👪 Respiro di Famiglia
Famiglie ricostituite, genitori separati
→ Incontri personalizzati + yoga per la regolazione emotiva
Domande Frequenti: FAQ
D: Come si svolgono i percorsi integrati?
R: Ogni percorso alterna incontri di counselling e pratiche di Yoga Su Misura, così da lavorare sia sul corpo che sulle emozioni e le relazioni.
D: Devo avere esperienza di yoga per partecipare?
R: No, lo yoga è adattato alle tue esigenze. Non serve alcuna preparazione specifica.
D: È un pacchetto fisso o personalizzabile?
R: I percorsi integrati sono flessibili: possiamo definirne insieme la durata e il numero di incontri, in base ai tuoi bisogni.
D: Quanto dura in media un percorso integrato?
R: Di solito si sviluppa in 6-8 incontri, ma può essere più breve o più lungo a seconda degli obiettivi.
D: Si può fare sia online che in presenza?
R: Sì, entrambi i servizi possono essere svolti online o in presenza, oppure in forma mista.